2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1433 kcal
|
脂質: 135.57g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 23.96g.
軽食/その他: Первым Делом Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Арахис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|