2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1367 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 188.73g.
朝食: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Minyak Nabati, Jengkol, Daun Singkong. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Makaroni. もっと...
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