2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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304 kcal
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脂質: 13.91g | たんぱく質: 16.24g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Вода, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Гречка, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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