2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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617 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 32.43g | 炭水化物: 58.16g.
朝食: Жареная Картошка. 昼食: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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