|
водичка ушла..
|
60.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
743 kcal
|
脂質: 34.08g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 29.61g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. 昼食: Рыба на Пару, Стручковая Фасоль на Пару. 夕食: Брокколи, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. もっと...
|
週に16.8 kg減量中
|