2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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217 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 9.67g | 炭水化物: 22.17g.
朝食: Конфеты, Кофе с Молоком, Мамалыга, Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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