2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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957 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Mangos, Meine Metzgerei Schweinegulasch. 夕食: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Radieschen, Rote Paprika, BioBio Rote Beete Gekocht, Möhren. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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