2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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725 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 93.70g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Oranges, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 夕食: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Riz au Lait. 軽食/その他: Pomme, Thé Earl Grey. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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