2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1271 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Кофе, Клементины, La Faisselle De Chèvre, Чернослив. 昼食: Фундук Фундук, Чернослив, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный, Яблоко, Клементины, Кофе. 夕食: Кефир 2,5%, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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