2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 72.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1218 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 110.95g.
昼食: Sausage Roll. 夕食: Tea with Milk, Woolworths Beef Slider . 軽食/その他: Jungle Energy Bar Nuts, Simba Nik Naks. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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