2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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555 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 69.32g.
朝食: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Рикотта, Витамин Смесь Овощная Карибская, Витамин Итальянская Смесь, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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