2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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577 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 27.79g.
朝食: Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Sula Леденцы. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Нежный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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