2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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802 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 105.42g.
朝食: Компот, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Семейные Секреты Имбирь Маринованный. 昼食: Чай, Картофель Тушеный с Курицей. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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