2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1491 kcal
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脂質: 69.86g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 159.46g.
朝食: Nature Valley Recharge Bar - Cranberry Almond. 昼食: Fisher Dry Roasted Peanuts, Chicken or Turkey Salad. 夕食: Feta Cheese, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Couscous (Cooked). 軽食/その他: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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