2012年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 63 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 31日:
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394 kcal
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脂質: 12.42g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 46.61g.
朝食: Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Rye Bread. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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