2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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481 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 47.84g.
朝食: Tirol Leite Integral, Tirol Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Original, Bauducco Cereale Multi Grãos, Tirol Leite Integral. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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