2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1302 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 186.70g.
朝食: Riera Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Granja del Sol Milanesa de Soja, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Cocido, Cebollas, Tomates, Zanahoria. 軽食/その他: Riera Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada, Dia Galletitas con Salvado, Dia Galletitas con Salvado, Café, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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