2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1157 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 112.13g | 炭水化物: 13.97g.
朝食: Tal e Qual Adoçante, Café. 昼食: Prov Chips Provolone Desidratado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Liza Maionese Light, Azeite de Oliva, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Prov Chips Provolone Desidratado. 軽食/その他: Lavitan Suplemento Vitamínico, Prov Chips Provolone Desidratado, Tal e Qual Adoçante, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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