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Mais uma semana concluída com sucesso!
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78.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1494 kcal
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脂質: 109.59g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Danone Yopro Banana. 夕食: Flormel Chips de Côco, Smirnoff Vodka, Maracujá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Sadia Calabresa, Sadia Queijo Mussarela, President Queijo Parmesão Ralado, Quero Extrato de Tomate, Psyllium, Farinha de Amendoas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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