|
Итак, рубрика "замеры месяца" продолжается 😂
Ог = 83 см
От = 68 см
Об = 96,5 см
Верной дорогой идем, товарищи! 😉
|
56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
1318 kcal
|
脂質: 70.25g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nesquik Какао на Молоке, Жареное Яйцо. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Журавли Торт Вегас, Данон Актимель Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|