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it is time to quit giving excuses and start getting healthy
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92.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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2349 kcal
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脂質: 119.62g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 253.80g.
朝食: Coffee, Corned Beef Hash, Grapefruit, Multigrain Bread, Boiled Egg. 昼食: Bee Pollen, Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fresh Lemon Juice, Black Tea, Multigrain Bread, Michelina's Authentico Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy. 夕食: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Bananas, Parmesan Cheese (Shredded), Italian Salad Dressing, Calavo Avocado, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Butter Lettuce, Celentano Cheese Ravioli. 軽食/その他: Whole Milk, Cheerios, Havarti Cheese, America's Choice Natural Almonds, Kraft French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Tangerines (Mandarin Oranges), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Lime Juice. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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