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Aquele inchaço indesejado 😥⭕
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70.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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893 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão, Maçã. 昼食: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Gorgonzola, Sopa de Legumes. 夕食: Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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