2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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2029 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 290.75g.
朝食: HEB Cantaloupe Chunks, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Thomas' Original English Muffins, Naturegg Eggs. 昼食: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Thomas' Original English Muffins, Naturegg Eggs, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. 夕食: Twin Dragon Almond Cookies (2), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 軽食/その他: Thomas' Original English Muffins, Trader Joe's Traditional Pot Roast, Twin Dragon Almond Cookies (2). もっと...
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体重に変化ありません
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