2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 100 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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267 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 13.27g | 炭水化物: 9.30g.
昼食: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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