2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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674 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 55.23g.
朝食: Красный Октябрь Маска, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Творог (Обезжиренный), Сметана. 昼食: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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