2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1237 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Kiwi, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). 昼食: Poivron Rouge Doux, Grenade, Tomates Cerises, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Fromage Feta, Courgette. 夕食: Gigot d'Agneau, Pignons de Pin (Pignolias), Aubergines Cuites. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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