Michelle Davenportの日記, 2019年 03月 11日

2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

111.9 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 11.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:

1022 kcal

脂質: 42.50g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 89.16g. 昼食: Fish and Chips. 夕食: Protein Shake. もっと...

544 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, Fitbit - 23 時間　 20 分. もっと...

週に3.5 kg減量中

3 人のサポーターいいね！

good loss 👌💕💕

2019年 03月 11日投稿者: trishjones


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Michelle Davenportの体重の記録