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11/30dias.sem.jacar!
Feliz demais com esses resultados!
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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821 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 34.81g.
夕食: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Banha de Porco, Berinjela Cozida, Jiló. 軽食/その他: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Italac Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 70%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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