2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
1499 kcal
|
脂質: 37.67g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 79.96g.
昼食: Huevo Duro, Arvejas, Arcor Porotos Alubia. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Duro, La Serenísima Queso Cremon, Roast Beef. 軽食/その他: Risky Dit Tostadas de Arroz, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|