2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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946 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 105.43g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Zeytinli Poğaça. 昼食: Makarna, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Ülker Altınbaşak Light (Paket). もっと...
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体重に変化ありません
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