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saudades barra azul
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61.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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992 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. 昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Betânia Requeijão Cremoso, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. 夕食: Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Italac Creme de Leite, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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