2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1277 kcal
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脂質: 97.46g | たんぱく質: 86.61g | 炭水化物: 7.30g.
朝食: Holandês Queijo Prato, Ovo. 昼食: Holandês Queijo Prato, Ovo (Inteiro). 夕食: Holandês Queijo Prato, Ovo. 軽食/その他: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Pão sírio vegano lowcarb, Holandês Queijo Prato, Ovo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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