2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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829 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Lidl Baguette Brötchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Pflaumen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Feinkost Dittmann Getrocknete Tomaten in Würziger Marinade, Sonnengereift, Thermomix Möhreneintopf. 夕食: Kaufland Avocado, Gurke (Geschält), Mangos, Edeka Rucola. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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