2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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2102 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 273.49g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Laugenbrezeln, Milfina Butter. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch. 軽食/その他: Neuburger Sahnepudding, Aldi Baumstamm. もっと...
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体重に変化ありません
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