2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1627 kcal
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脂質: 84.21g | たんぱく質: 107.93g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Шоколадное Печенье, Пастрами Сэндвич. 昼食: Китайская Лапша Чау Мейн, Котлета Свиная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свиные Ребрышки, Eat Natural Gekochter Brokkoli. 夕食: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Финик, Сыр Маасдам. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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