2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1122 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 107.17g.
朝食: Ghee, Hazelnuts or Filberts Nuts, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 昼食: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Ghee, Methi Ringna, Roasted Cashew Nuts. 夕食: Psyllium Seed Husks, Hazelnuts or Filberts Nuts. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Parle G Biscuit. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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