2012年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 30日:
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906 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: coffee with sugar free hazelnut creamer. 昼食: Pork Loin (Tenderloin), cauliflower, butter, sour cream. 夕食: Beef or Calves Liver and Onions, cauliflower, butter, sour cream, coffee, cream. もっと...
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体重に変化ありません
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