2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1436 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 220.97g.
朝食: Ekoplaza Kokosrasp, Appel, Lidl Peer, Banaan, Medjool Dadels. 昼食: Olijfolie, Bonduelle Kikkererwten, Bleekselderij, Komkommer (Geschild). 夕食: Knorr Roti. 軽食/その他: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough, Siroop, Sojamelk. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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