2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1131 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 72.71g.
朝食: Gurke (mit Schale), Kaufland Pomelo, Teekanne Strawberry Cheesecake, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Weinschorle, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Vossko Hähnchen Snacks Pikant, Bonduelle Flair der Provence. 夕食: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Red Band Schulkreide. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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