2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1292 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 165.60g.
朝食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Plums, Apples, Plums. 昼食: SPAR Milk Tart, All Gold Tomato Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, KOO Samp & Beans. 夕食: Huletts Brown Sugar, Parmalat Low Fat Milk. 軽食/その他: Dry Table Wine, Fritos Tomato. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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