2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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491 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 75.68g.
朝食: Гренки. 夕食: Яблоко, Фасоль Белая, Сырный Суп с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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