2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
1269 kcal
|
脂質: 45.90g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 161.01g.
朝食: Grapes, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Лавашик, Sweet Cherries (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Гранола. 昼食: Славія Моцарела, Щедрик Йогурт Салатний, Верес Кукуруза Консервированная, АТБ Огурец, Billa Пекінська Капуста, Котлета Свинная Котлета, Август Крупа Пшеничная. 夕食: Organic Milk Творог 9%, Сильпо Морковь по-Корейски. 軽食/その他: АТБ Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|