2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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883 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: Соевое Молоко, Гречка Отварная. 昼食: Блины, Зраза, Винегрет. 夕食: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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