2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1145 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: Вода, Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. 昼食: Чеснок, Kamis Смесь Перцев, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Грибы, Гречка, Вода. 夕食: Чеснок, Kamis Смесь Перцев, Соль, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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