2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 88.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1554 kcal
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脂質: 94.56g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Сырники с Рисовой Мукой, Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, SPAR Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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