2008年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 14日:
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3220 kcal
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運動:
庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, 家事 - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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