2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
1441 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 88.78g.
朝食: Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Лента Куриное Филе Деликатесное. 夕食: Шашлык из Свинины, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|