2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
1503 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 169.24g.
朝食: Волшебница Конфеты Трюфель, Еко Икра из Кабачков, Батон Нарезной, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Сметана, Красные Помидоры, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|