2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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362 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 9.29g.
軽食/その他: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Джюгас Пармезан 40%, Лосось, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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