2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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318 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 15.13g.
朝食: 한살림 연두부. 昼食: 허벌라이프 단백질쉐이크. 夕食: 닭가슴살 샐러드. もっと...
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