2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

318 kcal 脂質: 18.16g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 15.13g.   朝食: 한살림 연두부. 昼食: 허벌라이프 단백질쉐이크. 夕食: 닭가슴살 샐러드. もっと...
1882 kcal 運動: ジャンピングジャック - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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냥냥이냥の体重の記録


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